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YogaFreiraumTage Patrick Kiefer

Patrick Kiefer / Magic Trance Yoga

Magic Trance Yoga Magic Trance Yoga bietet einen sicheren und wohltuenden Raum, um das Potential der eigenen Vorstellungskraft zu erkunden. Ein wenig sanfte Yoga Praxis bildet den entspannten Rahmen für viel Visualisierung, große Gefühle und eine sinnliche Traumreise. Wie abenteuerlich diese Reise wird, entscheidest Du am Ende selbst. Es zählt vor allem eins: Du solltst …

YogaFreiraumTage Redschi 2022

Regina (Redschi) Fritsche / Jivamukti Yoga – Hot, hip & holy!

Jivamukti Yoga – Hot, hip & holy! Jivamukti Yoga ist ein fliessender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist, sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen. Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit) Bhakti (liebevolle Hingabe) Shastra (Studium der Schriften, Philosophie) Dhyana (Meditation) Nada Yoga …

Melanie Zink

Melanie Zink / Kundalini Yoga

Shuniya – Raum der inneren Stille Endlich mal Stille und die Pausentaste der Gedanken drücken! Wer wünscht sich das nicht. Hier lernst du mit einfachen Mitteln, deinen inneren Raum der Stille zu betreten. Eine Kriya (Abfolge von Asanas) und kraftvolle Pranayamas bereiten dich auf eine Meditation vor, die dir den inneren Raum der Stille öffnet.