Freiraum für Dein Yoga!
Seminarraum im Hotelgebäude
Yoga für das innere Kind In dieser spielerischen Yogastunde kannst du aus ganzem Herzen dein „inneres Kind“ ausleben. Über Methoden aus dem Kinderyoga, versetzen wir uns Jahrzehnte zurück und albern, blödeln und flachsen herum mit „Goga“ (Gaga-Yoga). Viel Spaß, Lachen und befreiende Freude sind garantiert.
Besiege eingebildete Unfähigkeiten Dieses ist eine der sogenannten „9-Minuten-Meditationen“ aus dem Kundalini-Yoga. Es sind kurze aber sehr effektive Übungsreihen, die mit rhytmischer Bewegung und der Kraft des Atems arbeiten. Drüsen- und Immunsystem werden stark angeregt. Die Übungsreihe entwickelt unseren inneren menschlichen Mut, all unsere eingebildeten Unfähigkeiten zu überwinden. 🙂 Im der Yogastunde bereiten wir uns …