Yoga Nidra™ mit sphärischen Tanpuraklängen

Yoga Nidra™, der Schlaf der Yogis, wird in Rückenlage ausgeführt und ist für alle Menschen geeignet, auch für Menschen ohne Yoga-Praxis.
Diese systematische Methode schenkt Dir die Möglichkeit, Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten zu finden, Körper und Geist vollkommen zu revitalisieren und zu energetisieren.

Begleitet wirst Du durch diese Stunde mit Anleitungen und Tanpura-Klängen.
Die Tanpura, ein altes indisches Saiteninstrument ist in der kosmischen Frequenz von 432 Hertz gestimmt. Mit ihren Obertonreichen Schwingungen fördert sie die Konzentration, entspannt sehr tief und wirkt meditativ und heilsam.

Recommended Articles