Yin & Tonic Yoga

Fließe durch eine achtsame und mit viel Herz geführte Sequenz.
Geführte Atemübungen im Wechselspiel zwischen sanften und kraftvollen Bewegungen verlangsamen deinen Geist und führen dich zu dir selbst, in den gegenwärtigen Moment. Erlaube dir, tief in den Raum und deinen Körper einzutauchen.
Ein Cocktail aus Atem, Yin & Yang Yoga und Meditation in Bewegung. Das Topping ist die Begleitung deiner Yogapraxis mit der Handpan durch Heiko.

 

Heiko Schött

 

 

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