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Rebecca-Conrad

Rebecca Vasquez – Katonah Yoga® Foundations

Katonah Yoga® Foundations In dieser Yoga Session führt dich Rebecca mit Spass und viel Metapher durch einen klassischen Katonah Yoga Mix an essentiellen, erdenden und Struktur gebenden Asanas, die dich in deine Stabilität bringen, denn ohne dein gutes Fundament welches dich verwurzelt und trägt ist kein Wachstum möglich. Du wirst ausserdem die grundlegenden Ausrichtungstechniken dieser …

Regina Fritsche

Regina (Redschi) Fritsche / Freeroom (Freiheit) für Hüften, Rücken, Schultern und Geist

Freeroom im Freiraum – Freiheit für Hüfte, Rücken, Schultern und unseren Geist! Ein wunderbarer Kurs für um Körper und Geist Freiheit und Weite zu gönnen. Wie oft fühlen wir uns angespannt, spüren Enge im Nacken oder unteren Rücken oder sind schlapp, weil die Energie blockiert wird. Unser Körper UND unser Geist fühlen sich am Besten …

Heiko Schött / Yinada Yoga – Yin und Nada (Klang) Yoga

Yinada Yoga – Die Welt ist Klang In den alten Yogaschriften heißt es:“ Nada Brahma: Die Welt ist Klang“, dass die gesamte Schöpfung aus Schwingung und Vibration hervorgegangen ist und das alles über diese Schwingung miteinander verbunden ist. Hinter den hörbaren Klängen, existieren die übersinnlichen, inneren Klänge – Anahata Nada, der nicht angeschlagene Klang. Yinada …