Asanapraxis und dein Körper
Ausrichtung, Energie und Gesundheit
In diesem Workshop widmen wir uns der energetisch sinnvollsten Ausrichtung der Asanas im Bezug auf die Individualität des eigenen Körpers.
Wie kann deine Yogapraxis gesünder und nachhaltiger werden?
Die Einheit ist für geübte Einsteiger bis fortgeschrittene Übende geeignet.
Wenn du eigene Blöcke, Gurte etc hast: gerne mitbringen.
Hilfsmittel sind auch Vorort vorhanden.
See you on the mat!
