Pittra Kriya

In dieser Stunde kannst Du die kraftvolle und dynamische Wirkung von Kundalini-Yoga erfahren!
Wir üben die „Pittra Kriya“, eine wunderbare Übungsreihe,  um auf tiefer Ebene Stress loszulassen, Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung zu erleben.
Aufwärmen, 11 Minuten Tiefenentspannung und Meditation gehören zu jeder Kundalini-Yogastunde dazu.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die Bereitschaft, sich auf die Erfahrung einzulassen.

 

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