Showing: 1 - 3 of 12 RESULTS
Steven-Barrett

Steven Barrett / Asanapraxis und dein Körper

Asanapraxis und dein Körper Ausrichtung, Energie und Gesundheit In diesem Workshop widmen wir uns der energetisch sinnvollsten Ausrichtung der Asanas im Bezug auf die Individualität des eigenen Körpers. Wie kann deine Yogapraxis gesünder und nachhaltiger werden? Die Einheit ist für geübte Einsteiger bis fortgeschrittene Übende geeignet. Wenn du eigene Blöcke, Gurte etc hast: gerne mitbringen. …

Katharina-Hemmerich

Katharina Hemmerich / Hatha Yoga – Rishikesh Reihe mit Mantren

Rishikesh Reihe In dieser 75 min. Einheit werden wir die Rishikesh-Reihe nach Swami Sivananda mit wundervollen Gesangseinlagen (Mantren) praktizieren. Diese uralte sogenannte „Rishikesh-Reihe“ wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda, der in Rishikesh wohnte, populär gemacht. Die „Rishikesh-Reihe“ ist eine Abfolge von Yoga Übungen (Surya Namaskar, Asanas, Pranayama) die alle Chakren ansprechen und dadurch Körper, …