Freiraum für Dein Yoga!
24. Juni 2023
Schmuck-Kreationen mit Steffi In diesem Workshop kannst du dir deinen eigenen Traumfänger erstellen und ernergetisch aufladen (lassen). Für diesen Workshop benötigst du keine besonderen Fertigkeiten und Geschick. Du kannst deine eigenen Materialien (Federn, Deckchen usw.) mitbringen. Es werden nur die Materialkosten nach Aufwand abgerechnet.
Yoga der Energie Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie und wurde zum ersten Mal von Dhirendra Brahmachari im Buch „Yoga hilft heilen“ veröffentlicht. Sie sind einfach durchzuführen und für Menschen jeden Alters geeignet. Der gesamte Körper wird systematisch mit sehr wirkungsvollen Atem- und Körpertechniken vitalisiert. Dieses effektive Training dient zur körperlichen, geistigen …
Flexibel und frei Was hat deine Wirbelsäule mit deinem Bewusstsein zu tun? Wie wirkt sich eine flexible Wirbelsäule auf deinen Geist aus? Das erfährst du in dieser Stunde durch eine Kriya (Abfolge von Asanas), die die Flexibilität der Wirbelsäule erhöht und dein Bewusstsein auf eine andere Ebene bringt.