Gaby Mihm / „Mach´dich locker!“ (Schulter-Nacken-Bereich)

„Mach´dich locker!“ (Schulter-Nacken-Bereich)

In dieser Stunde praktizierst du Yoga Übungen für den Schulter-Nacken-Bereich, die zum Teil aus der Yogatherapie stammen, und dich bei Spannungsgefühlen in diesem Bereich wieder locker(er) machen…