Freiraum für Dein Yoga!
28. Juni 2024
Die 9. YogaFreiraumTage stehen ganz im Zeichen des Atems und haben das Motto „Breathe, Flow and Grow“. Über eine dynamische Vinyasa-Einheit und einer anschliessenden Atem-Meditation fließen wir in das YogaFreiraum-Wochenende. Die besten Vorraussetzungen für dein Yoga-Wochenende mit Vielfalt und Entfaltung.
Schmuck-Kreationen mit Steffi In diesem Workshop kannst du dir dein eigenes YogaFreiraumTage-Armband oder -Halsband erstellen und es ernergetisch aufladen (lassen). So hast du einen guten Begleiter für das ganze Wochenende und eine schöne Erinnerung. Für diesen Workshop benötigst du keine besonderen Fertigkeiten oder Geschick. Es werden nur die Materialkosten nach Aufwand abgerechnet.
Anusara® Yoga: Artha-Sicherheit/Wohlstand 1. Artha – Sicherheit/ Wohlstand Wie gelingt es uns, „wohl zu stehen“? Artha beschreibt die Sicherheit, die wir in uns selbst benötigen (und von der jeder unterschiedlich viel braucht!), um mehr von dem tun zu können, wofür wir bestimmt sind. Der Fokus der Klasse liegt auf der körperlichen Erfahrung von Sicherheit und …