Stefan Grohte / Yoga der Energie
Yoga der Energie Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie und wurde zum ersten Mal von Dhirendra Brahmachari im Buch „Yoga hilft heilen“ veröffentlicht. Sie sind einfach durchzuführen und für Menschen jeden Alters geeignet. Der gesamte Körper wird systematisch mit sehr wirkungsvollen Atem- und Körpertechniken vitalisiert. Dieses effektive Training dient zur körperlichen, geistigen …