Freiraum für Dein Yoga! Aus- und Weiterbildungen.
Freiraum Seminargebäude im Außenbereich
„Breath & Mantra: Eine Yin Yoga Reise zum inneren Frieden“ Entdecke die sanfte Kraft des Yin Yoga und erfahre tiefgreifende Entspannung. Diese Praxis wird durch den bewussten Atem unterstützt, der als Brücke zwischen Körper und Geist dient. Wir richten die Aufmerksamkeit nach innen, um eine tiefere Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Die innere Reise wird durch die …
Iyengar® Yoga – Pranayama nach BKS Iyengar® Prana ist die Urtriebkraft allen Handelns. Die Energie, die schöpft, bewahrt und zerstört. Pranayama ist kontrolliertes Ein- und Ausatmen in einer gefestigten Haltung. Es verhilft zur inneren Sammlung, verleiht Gesundheit und gilt als wichtigstes Bindeglied vom Äußeren zum Inneren. Dieser Kurs vermittelt – auf der für Iyengar Yoga …
Die 9. YogaFreiraumTage stehen ganz im Zeichen des Atems und haben das Motto „Breathe, Flow and Grow“. Über eine dynamische Vinyasa-Einheit und einer anschliessenden Atem-Meditation fließen wir in das YogaFreiraum-Wochenende. Die besten Vorraussetzungen für dein Yoga-Wochenende mit Vielfalt und Entfaltung.