Simone & Heiko / Opening FreiRaum Meridian-Yoga-Flow
Nach einer kurzen Einstimmungs-Meditation für die 8. YogaFreiraumTage starten wir mit Meridian-Yoga. Diese Meridianyoga-Einheit ist für den Leber- und den Gallenblasenmeridian ausgerichtet. Meridiane sind Energieleitbahnen im Körper, welche die zugeordneten Organe unterstützen. Diese Sequenz unterstützt dich auf energetischer Ebene dabei, das Erleben und Geschehen mit deinen Gefühlen gut in Verbindung und damit in Harmonie zu …