Freiraum für Dein Yoga! Aus- und Weiterbildungen.
Seminarraum im Hotelgebäude
Alles-Rekeln (bekannt auch als Rekelyoga) Alles-Rekeln ist ein Element aus den Praktiken von Allesbewusstsein, mit dem ich durch Anwendung meines natürlichen Rekel-Impulses auf meinen gesamten Körper in ihm ankomme, seine Verspannungen löse und so meine Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfähigkeit erweitere. Zudem bewirke ich mit Alles-Rekeln auf körperlicher Ebene folgende positive Wirkungen: Verbesserung meines Lymphflusses und dadurch …
Anusara® Yoga – Die vier Wünsche der Seele / Moksha 4. Moksha – Befreiung Den Begriff „Moksha“ in den modernen Kontext zu setzen, ist die Intention dieser Klasse. Es geht darum, sich dessen, was uns fesselt, bewusst zu werden und uns liebevoll und ggf. mit wohlwollender Unterstützung aus den selbst umgelegten Fesseln Stück für Stück …
Alignment-Tricks aus der Spiraldynamik® – Magie der richtigen Gelenksausrichtung Genaueres Üben führt zu einer wirkungsvolleren und tieferen Yogapraxis. In diesem Mini-Workshop zeige ich euch exemplarisch, wie ihr mit 3D-Alignment die Grenzen in Asanas verschieben sowie neue Räume in Asanas entfalten könnt.