Luisa Silva – Durga / „Eintauchen in Stille: Atem-Meditation und die Kunst der Entspannung“
Eintauchen in Stille: Atem-Meditation und die Kunst der Entspannung Ich lade dich zu einer besonderen Reise ein, auf der wir gemeinsam einen Ort der Stille und des Friedens erschaffen. Tauche ein in die Praxis der Atem-Meditation, um deine Selbstwahrnehmung zu schärfen und deine Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Mit Entspannungstechniken lernst du Stress und Anspannungen loszulassen, und …
